Brochetas de Pollo con Salsa de Yogur

Estas brochetas de pollo marinadas en especias y yogur son increíblemente sabrosas y fáciles de preparar. ¡Un plato principal perfecto para cualquier evento barbacoa!
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo de marinado: 2 horas
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Pollo
Raciones: 4 brochetas
Calorías: 335kcal

Utensilios

  • Brochetas

Ingredientes

Para las brochetas

  • 500 g pechuga de pollo cortada en trozos
  • 1 cucharadita comino
  • 1 cucharadita pimentón
  • 2 cucharadas aceite de oliva

Para la salsa de yogur

  • 200 g yogur natural
  • 1 diente ajo picado
  • 1 cucharada jugo de limón
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Instrucciones

  • Mezcla el pollo con el comino, el pimentón, el aceite de oliva, sal y pimienta. Deja marinar durante al menos 2 horas.
  • En otro bol, mezcla el yogur con el ajo picado y el jugo de limón. Reserva.
  • Ensarta los trozos de pollo en las brochetas. Cocina en la barbacoa o en una sartén a fuego medio hasta que estén bien doradas.
  • Sirve las brochetas con la salsa de yogur.

Notas

Puedes añadir verduras a tus brochetas para hacerlas aún más nutritivas. ¡Y no olvides remojar las brochetas en agua si son de madera para evitar que se quemen!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 335kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 37g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 98mg | Sodio: 120mg | Potasio: 690mg | Azúcar: 4g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 85mg | Hierro: 1.8mg
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