Raciones: 4 brochetas
Calorías: 250kcal
Utensilios
- Parrilla
- Brochetas
Ingredientes
Ingredientes
- 16 camarones grandes limpiados y desvenados
- 1 pimiento rojo cortado en trozos grandes
- 1 pimiento verde cortado en trozos grandes
- 1 cebolla cortada en trozos grandes
- 1 taza salsa romesco casera o comprada
Instrucciones
- Ensarta los camarones y las verduras en las brochetas, intercalando para obtener una variedad de colores y sabores.
- Calienta la parrilla a fuego medio.
- Cocina las brochetas durante unos 4-5 minutos por cada lado, hasta que los camarones estén rosados y las verduras estén tiernas.
- Sirve las brochetas con la salsa romesco por encima o al lado para mojar.
Notas
Puedes sustituir los camarones por pollo o tofu para una versión sin mariscos.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 22g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 130mg | Sodio: 450mg | Potasio: 400mg | Fibra: 3g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 2000IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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