Raciones: 1 bowl
Calorías: 210kcal
Ingredientes
- 1 taza yogur Skyr
- 1 cucharada semillas de calabaza
- 2 piezas kiwis pelados y cortados en rodajas
Instrucciones
- Colocar el yogur Skyr en un bowl.
- Agregar las semillas de calabaza por encima del yogur.
- Añadir las rodajas de kiwi a su gusto.
- ¡Disfrute de su Bowl de Yogur Skyr con Semillas de Calabaza y Kiwi fresco y saludable!
Notas
Puedes añadir un toque de miel o sirope de arce si prefieres un poco de dulzura adicional.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 20g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 10mg | Sodio: 90mg | Potasio: 550mg | Fibra: 5g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 160IU | Vitamina C: 140mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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