
Servings: 2 bowls
Calories: 365kcal
Utensilios
- Cacerola
Ingredientes
- 1 taza arroz salvaje
- 1.5 tazas setas silvestres
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1/4 cucharadita sal
- 1/4 cucharadita pimienta negra
- 2 cucharadas hierbas frescas (romero, tomillo) picadas
Instrucciones
- Enjuaga el arroz salvaje bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
- Lleva a fuego medio una cacerola con 4 tazas de agua y el arroz salvaje. Cocina durante 45 minutos o hasta que esté tierno.
- Mientras se cocina el arroz, calienta el aceite de oliva en una sartén grande y saltea las setas silvestres durante 5-7 minutos. Sazona con sal y pimienta.
- Cuando el arroz esté listo, escúrrelo y añade las setas salteadas y las hierbas frescas picadas. Mézclalo bien antes de servir.
Notas
Este plato es perfectamente adaptable a tus preferencias. Puedes añadir más verduras, diferentes tipos de setas, o incluso aderezarlo con un poco de salsa de soja.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 365kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 14g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 1.5g | Sodio: 300mg | Potasio: 586mg | Fibra: 6g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 23mg | Hierro: 3mg
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