Bolitas de Energía de Cacao y Mantequilla de Maní

Estas bolitas energéticas son perfectas para un snack saludable y lleno de proteínas y sabor. La combinación de cacao y mantequilla de maní es clásica y deliciosa, ¡no te las puedes perder!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de refrigeración: 1 hora
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Snack
Cocina: Vegano
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 15 bolitas
Calorías: 115kcal

Utensilios

  • Procesador de alimentos

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 taza mantequilla de maní natural, sin azúcar añadido
  • 1 taza dátiles sin hueso
  • 1/3 taza semillas de chía
  • 1/4 taza cacao en polvo sin azúcar
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Instrucciones

  • En un procesador de alimentos, añade la mantequilla de maní, los dátiles, las semillas de chía y el cacao en polvo.
  • Procesa hasta que se forme una masa pegajosa.
  • Forma pequeñas bolitas con la mezcla y colócalas en un plato o bandeja.
  • Refrigera durante al menos 1 hora para que las bolitas se endurezcan.
  • ¡Disfruta como un snack energético saludable!

Notas

Puedes guardar estas bolitas de energía en el refrigerador por hasta una semana, o en el congelador por más tiempo. Son el snack perfecto para antes o después del entrenamiento.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 115kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 4g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 2mg | Potasio: 150mg | Fibra: 3g | Azúcar: 8g | Vitamina C: 0.1mg | Calcio: 30mg | Hierro: 0.9mg
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