Bolitas de Coco y Dátiles

Estas deliciosas bolitas de coco y dátiles son un postre saludable y fácil de hacer. Son perfectas para satisfacer tu antojo de algo dulce sin sentirte culpable.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Postre
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 15 bolitas
Calorías: 68kcal

Utensilios

  • Procesador de alimentos

Ingredientes

  • 1 taza dátiles secos sin hueso
  • 1 taza coco rallado
  • 2 cucharadas agua
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Instrucciones

  • Coloca los dátiles en el procesador de alimentos y procésalos hasta que estén bien picados.
  • Añade el coco rallado y el agua. Procesa de nuevo hasta que la mezcla se pegue.
  • Forma pequeñas bolitas con la mezcla, luego refrigera durante al menos una hora antes de servir.

Notas

Puedes almacenar estas bolitas en un recipiente hermético en la nevera hasta por una semana.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 68kcal | Carbohidratos: 11g | Proteina: 1g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 3mg | Potasio: 108mg | Fibra: 2g | Azúcar: 9g | Vitamina C: 0.1mg | Calcio: 6mg | Hierro: 0.2mg
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