Compota de Manzana Especiada en Thermomix

Esta deliciosa y fácil receta de Compota de Manzana Especiada es perfecta para un postre saludable o una merienda. Hecha con manzanas frescas y especias calientes, esta compota hará las delicias de tus papilas gustativas.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Postre
Cocina: Internacional
Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 155kcal

Utensilios

Ingredientes

Ingredientes

  • 6 manzanas peladas y cortadas en cubos
  • 1 cucharadita canela en polvo
  • 1/2 cucharadita nuez moscada
  • 1/4 taza agua
  • 2 cucharadas miel opcional
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Instrucciones

  • Coloca las manzanas en el vaso del Thermomix.
  • Agrega la canela, nuez moscada y agua.
  • Programa 20 minutos a velocidad 1.
  • Cuando termine, si deseas, añade miel y mezcla durante 30 segundos a velocidad 3.
  • Sirve caliente o fría según tus preferencias.

Notas

Puedes ajustar la cantidad de especias según tu gusto. También puedes agregar otras especias como clavo o cardamomo para variar el sabor.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 155kcal | Carbohidratos: 41g | Proteina: 0.6g | Grasa: 0.4g | Grasa saturada: 0.1g | Sodio: 2mg | Potasio: 239mg | Fibra: 6g | Azúcar: 32g | Vitamina A: 98IU | Vitamina C: 8.2mg | Calcio: 15mg | Hierro: 0.3mg
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