Raciones: 4 porciones
Calorías: 150kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas agua
- 4 cucharaditas agar agar
- 3 tazas frutas variadas en trozos pequeños
- 4 cucharadas azúcar
Instrucciones
- En una cacerola, mezcla el agua, el azúcar y el agar agar. Deja reposar durante 5 minutos.
- Lleva la cacerola al fuego hasta que hierva. Luego, reduce el fuego y sigue cocinando a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo constantemente.
- Pon a un lado y deja enfriar durante 10 minutos.
- Reparte las frutas en vasos o moldes para gelatina. Vierte la mezcla de agar agar sobre las frutas.
- Deja que se enfríen a temperatura ambiente, luego refrigera durante al menos 2 horas antes de servir.
Notas
Puedes utilizar cualquier combinación de frutas que prefieras. Asegúrate de cortarlas en pedazos pequeños para que se distribuyan uniformemente en la gelatina.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 2g | Sodio: 5mg | Potasio: 260mg | Fibra: 4g | Azúcar: 22g | Vitamina A: 50IU | Vitamina C: 100mg | Calcio: 20mg | Hierro: 0.5mg
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