Parfait de Arándanos y Quinua
35 min de preparación2 parfaits3/2/2024
Un postre saludable y delicioso, perfecto para cualquier momento del día. La quinoa aporta una textura crujiente mientras que los arándanos dan un toque dulce y fresco.
Instrucciones
Enjuaga la quinua bajo agua fría y escúrrela.
Cocina la quinua en una cacerola con agua hirviendo durante 15 minutos hasta que esté suave.
Deja enfriar la quinua a temperatura ambiente.
En un vaso de parfait, crea una capa de quinua enfriada.
Agrega una capa de arándanos y rociar con miel.
Repite las capas hasta que se llene el vaso.
Notas
Puedes agregar otros tipos de frutas o bayas según tu gusto. También puedes agregar nueces o semillas para una textura extra.
