Bocaditos de Pollo con Salsa de Mango Picante

Un aperitivo o plato principal lleno de sabor y textura. Los bocaditos de pollo se complementan perfectamente con la salsa de mango picante.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Internacional
Keyword: Mango, Picante, Pollo
Raciones: 4 personas
Calorías: 310kcal

Utensilios

  • Sartén

Ingredientes

Para los Bocaditos de Pollo

  • 500 g pechuga de pollo en trozos
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • sal al gusto
  • pimienta negra al gusto

Para la Salsa de Mango Picante

  • 1 mango grande pelado y cortado en trozos
  • 1 chile habanero
  • 2 cucharadas miel de abeja
  • 1/4 taza zumo de limón
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Instrucciones

  • Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y añade los trozos de pollo. Cocina hasta que estén dorados.
  • Sazone con sal y pimienta al gusto, retira del fuego y reserva.
  • Para la salsa, mezcla en una licuadora el mango, el chile habanero, la miel de abeja y el zumo de limón hasta obtener una salsa homogénea.
  • Sirve los bocaditos de pollo acompañados de la salsa de mango picante.

Notas

Puedes ajustar la cantidad de chile en la salsa para hacerla más o menos picante según tu preferencia.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 310kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 26g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 70mg | Sodio: 240mg | Potasio: 540mg | Fibra: 2g | Azúcar: 18g | Vitamina A: 1500IU | Vitamina C: 45mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1.5mg
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