Batidos de proteínas con espinacas y plátano

Name: Batidos de proteínas con espinacas y plátano
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 taza espinacas frescas; 1 plátano (pelado y congelado); 1 cucharada proteína en polvo (sabor vainilla o natural); 1 taza leche de almendras

Un batido nutritivo y refrescante para comenzar el día con energía o recuperarse después de un entrenamiento intenso.

5 de 1 voto

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Tiempo de preparación: 5

Tiempo total: 5

Plato: Bebida

Cocina: Universal

Keyword: Proteico, Sin Gluten, Vegetariano

Raciones: batido

Calorías: 180kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1 taza espinacas frescas
1 plátano pelado y congelado
1 cucharada proteína en polvo sabor vainilla o natural
1 taza leche de almendras

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Instrucciones

Añadir todos los ingredientes a la licuadora.
Procesar hasta que quede suave y cremoso.
Servir inmediatamente.

Notas

Para un batido más frío, puedes utilizar plátano congelado y espinacas frescas.

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Nutrición

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