Batido de aguacate y espinaca

Name: Batido de aguacate y espinaca
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 unidad aguacate maduro; 1 manojo espinacas frescas; 1 cucharada miel (opcional); 2 tazas leche de almendras

Un batido increíblemente nutritivo y delicioso que es perfecto para empezar el día con energía. Fácil de hacer y lleno de nutrientes, este batido de aguacate y espinaca es ideal para aquellos que buscan un desayuno saludable.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Bebida

Cocina: Internacional

Keyword: Sin Gluten, Vegano

Raciones: vasos

Calorías: 210kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1 unidad aguacate maduro
1 manojo espinacas frescas
1 cucharada miel opcional
2 tazas leche de almendras

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Instrucciones

Corta el aguacate por la mitad, retira la semilla y saca la pulpa con una cuchara.
Lava las espinacas frescas.
En una licuadora, combina el aguacate, las espinacas, la miel (si se usa) y la leche de almendras.
Mezcla hasta obtener una consistencia suave.

Notas

Puede agregar más miel o algún edulcorante de su elección si prefiere un sabor más dulce. También puede agregar hielo si prefiere su batido frío.

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Nutrición

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