Batido de Bayas y Espinacas

Name: Batido de Bayas y Espinacas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 taza espinacas frescas; 1 taza bayas congeladas; 1 taza almond milk; 1 cucharadita miel (opcional)

Un delicioso y nutritivo batido perfecto para un desayuno rápido o como aperitivo. Las bayas y las espinacas se combinan para darte una explosión de antioxidantes y vitaminas.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Desayuno

Cocina: Saludable

Keyword: Vegano

Raciones: batidos

Calorías: 120kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1 taza espinacas frescas
1 taza bayas congeladas
1 taza almond milk
1 cucharadita miel opcional

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Instrucciones

Coloca las espinacas, las bayas, la leche de almendras y la miel (si se usa) en la licuadora.
Procesa hasta que esté suave y bien mezclado.
Sirve de inmediato para obtener los máximos beneficios nutricionales.

Notas

Puedes agregar una cucharada de proteína en polvo o semillas de chia para un impulso extra de proteínas.

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Nutrición

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