Raciones: 6 porciones
Calorías: 850kcal
Utensilios
- Olla de barro grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg carne de borrego
- 5 litros agua
- 4 hojas laurel
- 1 cucharadita orégano seco
- 8 dientes ajo
- 1 rama tomillo
- 1 rama romero
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta
Instrucciones
- En una olla de barro grande, coloca la carne de borrego, las hojas de laurel, orégano, ajo, tomillo, romero, sal y pimienta.
- Agrega el agua hasta cubrir todos los ingredientes. Cocina a fuego lento durante 8 horas.
- Una vez cocido, deshebra la carne y sirve caliente con tortillas y salsa al gusto.
Notas
Se puede servir acompañado de cilantro, cebolla y limón para darle un toque fresco.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 850kcal | Proteina: 63g | Grasa: 65g | Grasa saturada: 25g | Colesterol: 260mg | Sodio: 588mg | Calcio: 67mg | Hierro: 8.5mg
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