Raciones: 4 porciones
Calorías: 530kcal
Utensilios
- Olla a presión
Ingredientes
Ingredientes principales
- 500 g Alubias blancas
- 200 g Chorizo
- 1 Cebolla
- 2 Dientes de ajo
- 1 Pimiento verde
- al gusto Sal
Instrucciones
- Remoja las alubias en agua fría durante al menos 8 horas.
- En una olla a presión, añade las alubias, el chorizo cortado en rodajas, la cebolla picada, los dientes de ajo picados y el pimiento verde picado.
- Añade agua hasta cubrir todos los ingredientes y cierra la olla.
- Cocina a fuego medio durante 2 horas o hasta que las alubias estén tiernas.
- Añade sal al gusto y sirve caliente.
Notas
Puedes añadir otros ingredientes como laurel o pimentón para darle más sabor.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 530kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 30g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 50mg | Sodio: 1200mg | Potasio: 1500mg | Fibra: 15g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 110mg | Hierro: 5.4mg
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