Tostadas de Salmón Ahumado con Crema de Calabaza

Una combinación perfecta entre el salmón ahumado y la crema de calabaza. Una receta fácil, rápida y deliciosa.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Internacional
Keyword: Pescado, Vegetariano
Raciones: 4 tostadas
Calorías: 265kcal

Utensilios

  • Batidora

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 rebanadas pan de molde integral
  • 200 g salmón ahumado
  • 1 calabaza pequeña
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta
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Instrucciones

  • Cortar la calabaza en trozos y cocinarla en agua hasta que esté tierna.
  • Una vez cocida, triturarla en la batidora junto con el aceite de oliva, la sal y la pimienta hasta obtener una crema suave.
  • Tostar el pan de molde.
  • Colocar una capa de crema de calabaza sobre las tostadas.
  • Añadir encima el salmón ahumado.
  • Servir inmediatamente.

Notas

Puedes agregar un poco de eneldo fresco y unas gotas de limón sobre el salmón para darle un sabor extra.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 265kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 14g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 25mg | Sodio: 670mg | Potasio: 400mg | Fibra: 4g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 5000IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 60mg | Hierro: 2mg
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