Raciones: 1 tazón
Calorías: 250kcal
Ingredientes
- 1 taza yogur griego sin grasa
- 1/2 taza muesli de chocolate
- 1/4 taza bayas frescas
Instrucciones
- Coloque el yogur en un tazón.
- Agregue el muesli de chocolate encima del yogur.
- Coloque las bayas frescas encima del muesli.
- Sirva inmediatamente y disfrute de este desayuno saludable y delicioso.
Notas
Puedes sustituir las bayas por cualquier fruta de tu elección. Las manzanas, plátanos y melocotones también funcionan bien.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 20g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 150mg | Potasio: 350mg | Fibra: 5g | Azúcar: 15g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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