Tazón de Yogur con Muesli de Chocolate y Bayas

Este tazón de yogur con muesli y bayas es un desayuno perfecto y saludable para comenzar tu día.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 1 tazón
Calorías: 250kcal

Ingredientes

  • 1 taza yogur griego sin grasa
  • 1/2 taza muesli de chocolate
  • 1/4 taza bayas frescas
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Instrucciones

  • Coloque el yogur en un tazón.
  • Agregue el muesli de chocolate encima del yogur.
  • Coloque las bayas frescas encima del muesli.
  • Sirva inmediatamente y disfrute de este desayuno saludable y delicioso.

Notas

Puedes sustituir las bayas por cualquier fruta de tu elección. Las manzanas, plátanos y melocotones también funcionan bien.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 20g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 150mg | Potasio: 350mg | Fibra: 5g | Azúcar: 15g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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