Smoothie de Piña y Espinacas

Name: Smoothie de Piña y Espinacas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 taza Piña (cortada en cubos); 2 manojos Espinacas frescas; 1 vaso Agua; 1 cucharadita Miel (opcional, para endulzar)

Este delicioso smoothie es una combinación perfecta de dulzura y nutrición. La piña aporta un toque tropical y las espinacas proporcionan una dosis saludable de vitaminas.

4 de 1 voto

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Bebida

Cocina: Intercontinental

Keyword: Saludable, Sin Gluten, Vegano

Raciones: vasos

Calorías: 114kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1 taza Piña cortada en cubos
2 manojos Espinacas frescas
1 vaso Agua
1 cucharadita Miel opcional, para endulzar

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Instrucciones

En una licuadora, combina la piña, las espinacas y el agua.
Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Añade miel al gusto si deseas un poco más de dulzura.
Sirve inmediatamente para disfrutar de todos los beneficios nutricionales.

Notas

Puedes añadir un puñado de hielo para un smoothie más fresco o una cucharada de semillas de chía para un extra de fibra.

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Nutrición

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