Smoothie de Papaya y Linaza

Name: Smoothie de Papaya y Linaza
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 taza papaya (pelada y cortada en cubos); 1 cucharada semillas de linaza; 1 taza agua; 1 cucharadita miel de abeja (opcional)

Este smoothie de papaya y linaza es una excelente opción para iniciar tu día. Rico en fibras y antioxidantes, te ayudará a mantener tu sistema digestivo funcionando correctamente.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Bebida

Cocina: Saludable

Keyword: Sin Gluten, Vegano

Raciones: taza

Calorías: 120kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1 taza papaya pelada y cortada en cubos
1 cucharada semillas de linaza
1 taza agua
1 cucharadita miel de abeja opcional

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Instrucciones

Coloca la papaya, las semillas de linaza, el agua y la miel (si se utiliza) en la licuadora.
Procesa la mezcla hasta que quede suave y sin grumos.
Sirve inmediatamente para disfrutar de todos sus beneficios.

Notas

Puedes agregar otros ingredientes a tu gusto, como espinacas o plátano para variar.

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Nutrición

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