Smoothie de Arándanos y Kéfir
10 min de preparación2 vasos3/2/2024
Un delicioso y saludable smoothie cargado con antioxidantes de los arándanos y probióticos del kéfir. Perfecto para un desayuno rápido o un snack a media tarde.
Instrucciones
Coloca los arándanos, el kéfir y la miel (si se usa) en una licuadora.
Mezcla a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave.
Sirve inmediatamente para disfrutar al máximo los beneficios probióticos del kéfir.
Notas
Puedes añadir otros frutos rojos como fresas o frambuesas para variar el sabor. También puedes sustituir la miel por stevia si buscas una opción sin azúcares añadidos.
