Raciones: 4 personas
Calorías: 325kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg mejillones frescos limpios
- 200 g chorizo español en rodajas
- 4 dientes ajo picados
- 1 taza vino blanco
- 2 cucharadas perejil fresco picado
- 1 unidad limón
Instrucciones
- En una sartén grande a fuego medio, añadir el chorizo y cocinar hasta que esté dorado.
- Agregar el ajo picado y cocinar por un minuto más.
- Añadir los mejillones y el vino blanco. Cubrir la sartén y cocinar hasta que los mejillones se abran.
- Descartar cualquier mejillón que no se haya abierto.
- Justo antes de servir, rociar con perejil fresco picado y jugo de limón.
Notas
Los mejillones deben estar frescos, asegúrate de descartar cualquier mejillón que esté abierto antes de cocinar o que no se abra después de cocinar.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 325kcal | Carbohidratos: 8g | Proteina: 22g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 65mg | Sodio: 860mg | Potasio: 430mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 250IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 50mg | Hierro: 6.5mg
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