Rollitos de pollo empanizados

Estos deliciosos rollitos de pollo empanizados son el aperitivo perfecto para cualquier ocasión. Son fáciles de hacer y siempre son un éxito.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Internacional
Keyword: Pollo
Raciones: 4 personas
Calorías: 392kcal

Utensilios

  • Sartén

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 filetes pollo
  • 1 taza pan rallado
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta
  • aceite para freír
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Instrucciones

  • Cortar los filetes de pollo en tiras y sazonar con sal y pimienta.
  • Batir los huevos en un tazón.
  • Pasar las tiras de pollo por el huevo batido y luego por el pan rallado.
  • Calentar aceite en una sartén y freír los rollitos de pollo hasta que estén dorados.
  • Servir caliente.

Notas

Puedes añadir tus especias favoritas al pan rallado para darles un toque personalizado.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 392kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 30g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 195mg | Sodio: 632mg | Potasio: 315mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 270IU | Calcio: 70mg | Hierro: 2.3mg
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