Raciones: 4 personas
Calorías: 470kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg pulpo preferiblemente fresco
- 1 kg patatas
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada pimentón ahumado
- 1 cucharadita sal
Instrucciones
- Cocina el pulpo en una olla grande con agua hirviendo durante 90 minutos.
- Mientras se cuece el pulpo, hierve las patatas hasta que estén suaves.
- Una vez cocidas, haz un puré con las patatas y añade el aceite de oliva y la sal.
- Corta el pulpo en rodajas y colócalo sobre el puré de patatas.
- Espolvorea con el pimentón ahumado por encima antes de servir.
Notas
Para un sabor más intenso, puedes añadir ajo picado al puré de patatas.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 470kcal | Carbohidratos: 48g | Proteina: 35g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 75mg | Sodio: 740mg | Potasio: 1408mg | Fibra: 7g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 400IU | Vitamina C: 72mg | Calcio: 80mg | Hierro: 8mg
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