Porridge de Avena con Leche de Almendra y Bayas

Un desayuno nutritivo y delicioso, el porridge de avena con leche de almendra y bayas es la manera perfecta de comenzar tu día.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Saludable
Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten, Vegano
Raciones: 2 porciones
Calorías: 320kcal

Utensilios

  • Cacerola
  • Bol

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 taza avena
  • 2 tazas leche de almendra
  • 1 cucharada miel
  • 1 puñado bayas
Añadir a lista de la compra

Instrucciones

  • En una cacerola a fuego medio, combinamos la avena y la leche de almendra. Cocinamos durante 10-15 minutos, o hasta que la avena esté suave y cremosa.
  • Agregamos la miel al porridge y mezclamos bien.
  • Servimos el porridge caliente en un bol y cubrimos con un puñado de bayas frescas.

Notas

Puedes usar cualquier tipo de bayas que prefieras, como fresas, arándanos, frambuesas, etc. También puedes añadir nueces o semillas para un extra de proteínas y grasas saludables.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 10g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 180mg | Potasio: 250mg | Fibra: 8g | Azúcar: 15g | Vitamina A: 50IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 300mg | Hierro: 2mg
Compartir Receta Pin Receta Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!

Sobre Deliciario:
Deliciario emerge de una pasión por la cocina saludable y el equilibrio vital, transformándose en un referente confiable para aquellos en busca de inspiración culinaria y consejos sobre dietas y bienestar. 

Cada receta y artículo de Deliciario nutre tanto el cuerpo como el alma, brindando experiencias que son nutritivas y exquisitas a partes iguales.

Su enfoque cálido y amigable convierte cada visita en una charla con un viejo amigo, experto en los secretos de una vida sana y siempre dispuesto a compartirlos.

Deliciario invita a sus lectores a sumergirse en el mundo de la alimentación saludable con entusiasmo y curiosidad, guiándolos en un viaje de sabor y bienestar total.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>