Raciones: 2 personas
Calorías: 980kcal
Utensilios
- Olla
- Licuadora
Ingredientes
Para el pato confitado
- 2 muslos de pato
- 4 tazas grasa de pato
- 1 cucharadita sal
Para el puré de batata
- 2 batatas grandes
- 1/4 taza mantequilla sin sal
- 1/4 taza leche
- 1/2 cucharadita sal
Instrucciones
- Seque los muslos de pato y sazone con sal.
- Derretir la grasa de pato en una olla a fuego medio. Añadir los muslos de pato y cocinar durante 2 horas, hasta que estén tiernos.
- Mientras el pato se cocina, asar las batatas en el horno a 200°C durante 45 minutos. Dejar enfriar y luego pelar.
- Agregar las batatas, la mantequilla, la leche y la sal en una licuadora. Procesar hasta obtener un puré suave.
- Servir el pato confitado sobre un lecho de puré de batata.
Notas
El pato confitado puede ser guardado en la grasa de pato y refrigerado durante hasta una semana. Calentarlo en el horno antes de servir.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 980kcal | Carbohidratos: 32g | Proteina: 51g | Grasa: 73g | Grasa saturada: 30g | Colesterol: 240mg | Sodio: 1344mg | Potasio: 1090mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 22000IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 80mg | Hierro: 5mg
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