Brochetas de Frutas con Miel y Limón

Estas brochetas de frutas son un postre fresco y saludable, perfecto para cualquier ocasión. La miel y el limón añaden un toque de dulzura y acidez que realzan los sabores de la fruta.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Postre
Cocina: Internacional
Keyword: Bajo en Calorias, Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 brochetas
Calorías: 85kcal

Utensilios

  • Brochetas de madera

Ingredientes

Frutas

  • 1 unidad Manzana
  • 1 unidad Plátano
  • 1 unidad Naranja

Aderezo

  • 2 cucharadas miel
  • 1 unidad limón (jugo)
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Instrucciones

  • Corta las frutas en trozos de tamaño similar.
  • Ensarta los trozos de fruta en las brochetas de madera alternando las frutas.
  • En un tazón pequeño, mezcla la miel y el jugo de limón hasta que estén bien combinados.
  • Brocha las brochetas de frutas con la mezcla de miel y limón.
  • Sirve inmediatamente o refrigera hasta que vayas a servir.

Notas

Puedes utilizar cualquier combinación de frutas que prefieras para estas brochetas. También puedes añadir queso fresco o tofu para un toque extra de sabor y proteína.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 85kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 1g | Sodio: 2mg | Potasio: 210mg | Fibra: 2g | Azúcar: 18g | Vitamina A: 98IU | Vitamina C: 33mg | Calcio: 20mg | Hierro: 0.3mg
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