Raciones: 4 personas
Calorías: 320kcal
Utensilios
- Fuente de servir grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza Hummus
- 1 taza Baba Ganoush
- 1/2 taza Aceitunas Kalamata
- 1/2 taza Tomates Cherry
- 1 unidad Pepino cortado en rodajas
- 1 paquete Falafel cocido de acuerdo a las instrucciones del paquete
- 4 hojas Pita Bread calentado y cortado en cuartos
Instrucciones
- En una fuente de servir grande, coloca el hummus, baba ganoush, aceitunas, tomates cherry, pepino y falafel.
- Sirve con pan pita caliente a un lado y disfruta.
Notas
Puedes agregar más elementos si lo deseas, como queso feta, nueces, o más verduras.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 50g | Proteina: 13g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 1.5g | Sodio: 870mg | Potasio: 365mg | Fibra: 8g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 450IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 80mg | Hierro: 3.6mg
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