Helado de frutos rojos y chía
5 h de preparación6 porciones2/2/2024
Un postre delicioso y saludable perfecto para los días de calor. Los frutos rojos aportan antioxidantes y la chía fibra y omega-3.
Instrucciones
Coloca los frutos rojos, la leche de almendras y la miel en la licuadora y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Agrega las semillas de chía y revuelve bien.
Vierte la mezcla en un recipiente seguro para congelador.
Congela durante al menos 4-5 horas, o hasta que esté completamente congelado.
Saca del congelador unos minutos antes de servir para que sea más fácil de cucharar.
Notas
Puedes utilizar cualquier combinación de frutos rojos que prefieras. También puedes sustituir la miel por otro edulcorante natural si eres vegano.
