Galletas de Desayuno de Avena, Plátano y Arándanos

Estas galletas son el desayuno perfecto para comenzar el día. Son fáciles de hacer y llenas de ingredientes saludables.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Americano
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 12 galletas
Calorías: 96kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

  • 2 tazas avena
  • 2 unidades plátanos maduros
  • 1/2 taza arándanos frescos
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Instrucciones

  • Pre-caliente el horno a 180 grados Celsius.
  • En un bol, triturar los plátanos hasta que estén bien machacados.
  • Agregue la avena al bol y mezcle bien.
  • Añade los arándanos y mezcla de nuevo.
  • Forme las galletas y colóquelas en una bandeja de horno previamente engrasada.
  • Hornee durante 15 minutos o hasta que estén doradas.
  • Deje enfriar antes de servir.

Notas

Estas galletas son una excelente opción para un desayuno rápido y fácil. Además, son saludables y deliciosas. ¡Disfrútelas!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 96kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 3g | Grasa: 1.5g | Grasa saturada: 0.3g | Sodio: 2mg | Potasio: 150mg | Fibra: 2.7g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 38IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 9mg | Hierro: 1.1mg
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