Raciones: 12 galletas
Calorías: 96kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
- 2 tazas avena
- 2 unidades plátanos maduros
- 1/2 taza arándanos frescos
Instrucciones
- Pre-caliente el horno a 180 grados Celsius.
- En un bol, triturar los plátanos hasta que estén bien machacados.
- Agregue la avena al bol y mezcle bien.
- Añade los arándanos y mezcla de nuevo.
- Forme las galletas y colóquelas en una bandeja de horno previamente engrasada.
- Hornee durante 15 minutos o hasta que estén doradas.
- Deje enfriar antes de servir.
Notas
Estas galletas son una excelente opción para un desayuno rápido y fácil. Además, son saludables y deliciosas. ¡Disfrútelas!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 96kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 3g | Grasa: 1.5g | Grasa saturada: 0.3g | Sodio: 2mg | Potasio: 150mg | Fibra: 2.7g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 38IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 9mg | Hierro: 1.1mg
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