Raciones: 4 porciones
Calorías: 150kcal
Utensilios
- Bol grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza fresas cortadas en mitades
- 1 taza uvas verdes cortadas en mitades
- 1 taza melón cortado en cubos
- 2 cucharadas miel
- 1/4 taza hojas de menta fresca
Instrucciones
- En un bol grande, combina las fresas, las uvas, los kiwis y el melón.
- Agrega la miel y mezcla bien para que todas las frutas estén cubiertas.
- Pica finamente las hojas de menta y espolvorea sobre la ensalada de frutas.
- Refrigera durante 15 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
Notas
Siéntete libre de usar cualquier tipo de fruta que tengas a mano. ¡Esta receta es muy versátil!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 2g | Grasa: 1g | Sodio: 3mg | Potasio: 400mg | Fibra: 5g | Azúcar: 25g | Vitamina A: 110IU | Vitamina C: 85mg | Calcio: 30mg | Hierro: 0.6mg
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