Ensalada de Frutas con Menta Fresca

Un postre fresco y saludable perfecto para el verano. Esta ensalada combina una variedad de frutas frescas con la frescura de la menta para un final deliciosamente refrescante a cualquier comida.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Postre
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 tazas
Calorías: 80kcal

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 taza piña cortada en cubos
  • 1 taza melón cortado en cubos
  • 1 taza fresas
  • 1 taza uvas
  • 3-4 hojas menta fresca
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Instrucciones

  • En una fuente grande, mezcla la piña, el melón, las fresas y las uvas.
  • Pica las hojas de menta y espolvorea sobre la ensalada de frutas.
  • Refrigera durante unos 10 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.

Notas

Puedes cambiar o añadir cualquier fruta a tu gusto. Este es un postre muy flexible, así que siéntete libre de experimentar.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 80kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 1g | Sodio: 2mg | Potasio: 300mg | Fibra: 3g | Azúcar: 16g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 20mg | Hierro: 0.4mg
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