Raciones: 4 tazas
Calorías: 80kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza piña cortada en cubos
- 1 taza melón cortado en cubos
- 1 taza fresas
- 1 taza uvas
- 3-4 hojas menta fresca
Instrucciones
- En una fuente grande, mezcla la piña, el melón, las fresas y las uvas.
- Pica las hojas de menta y espolvorea sobre la ensalada de frutas.
- Refrigera durante unos 10 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
Notas
Puedes cambiar o añadir cualquier fruta a tu gusto. Este es un postre muy flexible, así que siéntete libre de experimentar.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 80kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 1g | Sodio: 2mg | Potasio: 300mg | Fibra: 3g | Azúcar: 16g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 20mg | Hierro: 0.4mg
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