Edamame Salteado con Sal Marina: Snack Rico en Proteínas

Name: Edamame Salteado con Sal Marina: Snack Rico en Proteínas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 tazas edamame (descongelado si es congelado); 2 cucharaditas aceite de oliva; 1 cucharadita sal marina

Un delicioso y ligero snack repleto de proteínas y nutrientes. Ideal para picar entre horas o como aperitivo previo a la comida principal.

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Tiempo de preparación: 5

Tiempo de cocción: 5

Tiempo total: 10

Plato: Snack

Cocina: Japonesa

Keyword: Saludable, Vegano

Raciones: porciones

Calorías: 189kcal

Utensilios

Sartén

Ingredientes

2 tazas edamame descongelado si es congelado
2 cucharaditas aceite de oliva
1 cucharadita sal marina

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Instrucciones

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega el edamame y saltéalo por unos minutos hasta que esté bien caliente.
Retira del fuego y espolvorea con sal marina. Sirve inmediatamente.

Notas

Este snack es increíblemente versátil. Puedes agregarle especias o ajo para darle un toque extra de sabor, o incluso combinarlo con otros ingredientes como granos de maíz o queso rallado.

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Nutrición

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