Crema de Avellanas con Frutas para Dipear

Una deliciosa crema de avellanas casera acompañada de tus frutas favoritas para dipear. Ideal como postre o snack saludable
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Postre
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 430kcal

Utensilios

  • Licuadora

Ingredientes

Para la crema de avellanas

  • 2 tazas avellanas sin cáscara y tostadas
  • 2 cucharadas miel o a gusto

Para dipear

  • 1 manzana cortada en rodajas
  • 1 plátano cortado en rodajas
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Instrucciones

  • Coloca las avellanas en la licuadora y procésalas hasta obtener una pasta.
  • Añade la miel y vuelve a procesar hasta integrar completamente.
  • Sirve la crema de avellanas en un recipiente y acompáñala con las rodajas de manzana y plátano para dipear.

Notas

Puedes sustituir la miel por sirope de agave o cualquier otro endulzante natural. Las frutas para dipear también pueden variar según tus preferencias.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 430kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 12g | Grasa: 32g | Grasa saturada: 3g | Sodio: 5mg | Potasio: 400mg | Fibra: 8g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 70mg | Hierro: 2.7mg
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