Raciones: 4 chuletas
Calorías: 392kcal
Utensilios
- Sartén
Ingredientes
Ingredientes para la chuleta
- 4 chuletas de cordero
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta negra molida
Ingredientes para la salsa
- 1 taza hojas de menta frescas
- 2 cucharadas vinagre de vino blanco
- 1 cucharada azúcar
Instrucciones
- Sazonar las chuletas de cordero con sal y pimienta.
- Cocinar las chuletas en una sartén caliente hasta que estén doradas y cocidas a su gusto.
- Mientras se cocinan las chuletas, preparar la salsa. En un procesador de alimentos, combinar las hojas de menta, el vinagre de vino blanco y el azúcar. Procesar hasta obtener una salsa suave.
- Servir las chuletas de cordero calientes con la salsa de menta.
Notas
Puede ajustar las cantidades de los ingredientes de la salsa para adaptarla a su propio gusto.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 392kcal | Carbohidratos: 3g | Proteina: 24g | Grasa: 31g | Grasa saturada: 13g | Colesterol: 105mg | Sodio: 652mg | Potasio: 315mg | Fibra: 0.1g | Azúcar: 1.2g | Vitamina A: 425IU | Vitamina C: 3.5mg | Calcio: 32mg | Hierro: 2.1mg
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