Chips de Plátano con Canela

Un aperitivo delicioso y saludable, ideal para cualquier momento del día. Los chips de plátano son una excelente opción para un snack bajo en calorías. ¡Vamos a prepararlo!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Latinoamericano
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Servings: 2 porciones
Calories: 150kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 unidades plátanos maduros
  • 1 cucharadita canela
  • 1 cucharada aceite de coco
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Instrucciones

  • Pre-calienta el horno a 180°C.
  • Pela los plátanos y córtalos en rodajas finas.
  • En un bowl, mezcla las rodajas de plátano con el aceite de coco y la canela hasta que estén bien cubiertas.
  • Coloca las rodajas de plátano en una bandeja de horno forrada con papel vegetal, asegurándote de que no se solapen.
  • Hornea durante 15 minutos, hasta que los chips estén dorados y crujientes. Deja enfriar antes de servir.

Notas

Estos chips de plátano son un gran snack para llevar. También puedes experimentar con diferentes especias para cambiar el sabor. ¡Disfrútalos!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 27g | Proteina: 1g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 4g | Sodio: 1mg | Potasio: 422mg | Fibra: 3g | Azúcar: 14g | Vitamina A: 75IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 16mg | Hierro: 0.3mg
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