Raciones: 4 porciones
Calorías: 534kcal
Utensilios
- Parrilla
Ingredientes
- 1 kg filete de cerdo
- 1 manzana
- 1/2 calabaza pequeña
- 1/4 taza miel
- 1 tsp sal
- 1 tsp pimienta negra
Instrucciones
- Calentar la parrilla a fuego medio-alto.
- Sazonar el filete de cerdo con sal y pimienta.
- Poner el filete de cerdo en la parrilla y cocinar durante unos 25 minutos. Girar ocasionalmente.
- Mientras tanto, cortar la manzana y la calabaza en rodajas finas. Colocar en un tazón y mezclar con miel.
- Después de 25 minutos, añadir la manzana y la calabaza a la parrilla. Cocinar durante unos 15 minutos más, o hasta que estén bien doradas.
- Sirve el filete de cerdo con las manzanas y la calabaza por encima. ¡Disfruta!
Notas
Puedes cambiar la miel por sirope de agave para una opción vegana.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 534kcal | Carbohidratos: 48g | Proteina: 52g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 150mg | Sodio: 590mg | Potasio: 1090mg | Fibra: 2g | Azúcar: 29g | Vitamina A: 5825IU | Vitamina C: 21mg | Calcio: 35mg | Hierro: 3mg
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