Calamares a la Romana

Los calamares a la Romana son un clásico de la gastronomía mediterránea. ¡Aprende a prepararlos en casa y disfruta de este delicioso plato!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Mariscos
Raciones: 4 personas
Calorías: 375kcal

Utensilios

  • Sartén

Ingredientes

Ingredientes

  • 500 g calamares limpios y cortados en aros
  • 1 taza harina
  • 1 unidad huevo
  • sal
  • aceite de oliva para freír
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Instrucciones

  • En un bol, bate el huevo.
  • En otro bol, añade la harina y un poco de sal.
  • Pasa los aros de calamar por el huevo batido y luego por la harina.
  • Calienta el aceite en una sartén y cuando esté bien caliente, freír los calamares hasta que estén dorados.
  • Una vez dorados, retira los calamares y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
  • Sirve los Calamares a la Romana mientras están calientes. Disfruta de un delicioso aperitivo o plato principal.

Notas

Puedes acompañar estos Calamares a la Romana con una salsa tártara casera o con un trozo de limón.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 375kcal | Carbohidratos: 51g | Proteina: 18g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 112mg | Sodio: 81mg | Potasio: 352mg | Fibra: 2g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 79IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 34mg | Hierro: 3mg
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