Raciones: 4 burritos
Calorías: 385kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Ingredientes
- 2 pechugas pollo cocidas y desmenuzadas
- 1 lata frijoles negros
- 4 tortillas de trigo
- 1 taza queso rallado
- 1/2 taza salsa
Instrucciones
- Caliente una sartén grande a fuego medio. Agregue las pechugas de pollo desmenuzadas y los frijoles negros, cocinando hasta que estén bien calientes.
- Coloca una tortilla de trigo en la sartén y espolvorea una cuarta parte del queso rallado. Deja que el queso se derrita.
- Agrega un cuarto de la mezcla de pollo y frijoles a la mitad de la tortilla. Dobla la tortilla por la mitad sobre el pollo y los frijoles, formando un semicírculo.
- Cocina el burrito hasta que esté dorado por ambos lados. Repite con las tortillas restantes.
- Sirve los burritos caliente con salsa.
Notas
Puedes agregar otros ingredientes a tu gusto como maíz, arroz, guacamole, etc.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 385kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 33g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 85mg | Sodio: 580mg | Potasio: 660mg | Fibra: 6g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 200mg | Hierro: 3mg
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