Batido de chocolate y aguacate

Un smoothie increíblemente cremoso y delicioso que es tanto un tratamiento decadente como una fuente de nutrición. Perfecto para el desayuno, el postre o simplemente un refrigerio.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Plato: Bebida
Cocina: Vegano
Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten
Raciones: 2 vasos
Calorías: 215kcal

Utensilios

  • Batidora

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 unidad aguacate maduro y pelado
  • 2 cucharadas cacao en polvo
  • 1 taza leche de almendras
  • 2 cucharadas miel o endulzante a elección
  • 1 pizca sal
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Instrucciones

  • Agrega todos los ingredientes a tu batidora.
  • Procesa hasta obtener una textura suave y cremosa.
  • Sirve inmediatamente para disfrutar de la mejor textura y sabor.

Notas

Puedes sustituir la leche de almendras por cualquier tipo de leche que prefieras. También puedes añadir un poco de proteína en polvo para un impulso extra de nutrición.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 215kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 3g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 96mg | Potasio: 487mg | Fibra: 7g | Azúcar: 11g | Vitamina A: 146IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 154mg | Hierro: 1.4mg
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