Raciones: 6 bagels
Calorías: 464kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes para los bagels
- 500 g harina de trigo
- 7 g levadura seca instantánea
- 2 cucharaditas azúcar
- 1 cucharadita sal
- 250 ml agua tibia
Ingredientes para el relleno
- 200 g salmón ahumado
- 200 g crema de queso
Instrucciones
- Mezcla la harina, levadura, azúcar y sal en un tazón grande.
- Agrega el agua tibia y amasa hasta obtener una masa suave.
- Deja reposar la masa durante 10 minutos. Luego divide en 6 partes iguales y forma los bagels.
- Cocine los bagels en el horno precalentado a 200°C durante 25 minutos o hasta que estén dorados.
- Deja enfriar los bagels antes de cortarlos por la mitad y esparcir la crema de queso. Agrega el salmón ahumado y ya están listos para servir.
Notas
Los bagels pueden ser refrigerados hasta por una semana o congelados hasta por tres meses.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 464kcal | Carbohidratos: 74g | Proteina: 21g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 30mg | Sodio: 723mg | Potasio: 210mg | Fibra: 3g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 296IU | Calcio: 142mg | Hierro: 4.7mg
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