
Servings: 8 bagels
Calories: 224kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza agua tibia
- 2 cucharaditas de levadura seca activa
- 3 tazas harina de trigo
- 2 cucharaditas sal
- 1 cucharada azúcar
- 1 cucharada semillas de sésamo opcional para decorar
Instrucciones
- Disolver la levadura en el agua tibia y dejar reposar unos 5 minutos.
- Mezclar la harina, sal y azúcar en un bol grande.
- Agregar la mezcla de levadura al bol de ingredientes secos. Mezclar hasta formar una masa.
- Amasar durante unos 10 minutos hasta obtener una masa suave. Dejar reposar durante una hora o hasta que doble su tamaño.
- Dividir la masa en 8 porciones iguales. Darles forma de bagel y hacer un agujero en el centro.
- Dejar reposar los bagels durante 30 minutos.
- Pre calentar el horno a 200°C. Hornear los bagels durante 25 minutos o hasta que estén dorados.
- Retirar del horno, pintar con el huevo (previamente batido) y espolvorear con las semillas de sésamo.
Notas
Puedes añadirle a tus bagels caseros lo que más te guste: queso crema, salmón ahumado, huevos, etc.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 224kcal | Carbohidratos: 44g | Proteina: 7g | Grasa: 1g | Colesterol: 21mg | Sodio: 468mg | Potasio: 66mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 30IU | Calcio: 28mg | Hierro: 2.7mg
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