Raciones: 4 bagels
Calorías: 420kcal
Ingredientes
- 4 bagels, cortados por la mitad
- 200 g queso crema
- 200 g salmón ahumado
- 1 cebolla roja, finamente picada
- 2 cucharaditas alcaparras, opcional
Instrucciones
- Tuesta los bagels hasta que estén dorados.
- Unta cada mitad del bagel con una generosa cantidad de queso crema.
- Cubre con una capa de salmón ahumado.
- Espolvorea con cebolla roja picada y alcaparras (si las usas).
Notas
Para un toque extra, puedes añadir unas rodajas de pepino o tomate.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 420kcal | Carbohidratos: 48g | Proteina: 25g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 60mg | Sodio: 1320mg | Potasio: 200mg | Fibra: 3g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 650IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 150mg | Hierro: 2.5mg
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