Aros de cebolla al horno con dip de anacardo

Un aperitivo perfecto para compartir, estos aros de cebolla al horno son crujientes por fuera y tiernos por dentro. Acompañados de una salsa cremosa de anacardos que le da un toque especial.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Americano
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 320kcal

Utensilios

  • Horno
  • Licuadora

Ingredientes

Ingredientes para los aros de cebolla

  • 2 cebollas grandes
  • 1 taza harina integral
  • 1 cucharadita paprika
  • 1 cucharadita sal

Ingredientes para el dip de anacardo

  • 1 taza anacardos remojados durante la noche
  • 1 cucharada jugo de limón
  • 3 cucharadas agua
  • 1/2 cucharadita sal
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Instrucciones

  • Prepara los aros de cebolla cortando las cebollas en rodajas gruesas y separándolas en aros.
  • En un recipiente, combina la harina, la paprika y la sal.
  • Reboza cada aro de cebolla en la mezcla de harina y colócalos en una bandeja de horno.
  • Hornea a 200°C durante 20 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.
  • Para el dip de anacardo, mezcla los anacardos remojados, el jugo de limón, agua y sal en una licuadora hasta obtener una salsa cremosa.
  • Sirve los aros de cebolla calientes con el dip de anacardo.

Notas

Puedes agregar tus especias favoritas a la mezcla de harina para darle un toque personal a esta receta.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 10g | Grasa: 13g | Grasa saturada: 2.5g | Sodio: 300mg | Potasio: 210mg | Fibra: 5g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 120IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 35mg | Hierro: 2.7mg
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