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Raciones: 12 trufas
Calorías: 80kcal
Utensilios
- Procesador de alimentos
Ingredientes
- 1 aguacate maduro
- 1 taza cacao puro en polvo
- 1/4 taza jarabe de arce puedes sustituirlo por miel si lo prefieres
- 1 cucharadita extracto de vainilla
Instrucciones
- Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa.
- Añade la pulpa del aguacate, el cacao en polvo, el jarabe de arce y el extracto de vainilla en un procesador de alimentos.
- Procesa hasta obtener una mezcla suave y uniforme.
- Coloca la mezcla en el refrigerador durante 30 minutos.
- Forma pequeñas bolitas con la mezcla enfriada y cubre con más cacao en polvo si lo deseas.
Notas
Estas trufas de chocolate y aguacate son perfectas para disfrutar como postre o como un snack saludable durante el día.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 80kcal | Carbohidratos: 7g | Proteina: 1g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 7mg | Potasio: 150mg | Fibra: 3g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 50IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 10mg | Hierro: 1.5mg
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