Raciones: 4 porciones
CalorĆas: 450kcal
Utensilios
- SartƩn antiadherente
Ingredientes
Ingredientes
- 6 huevos
- 1 taza papas peladas y cortadas en rodajas finas
- 1 chorizo cortado en rodajas
- 1 pimiento verde picado
- 1 pimiento rojo picado
- 1 cebolla picada
- al gusto sal
- al gusto pimienta
Instrucciones
- En una sartĆ©n antiadherente, freĆr las papas hasta que estĆ©n doradas y crujientes. Retirar y reservar.
- En la misma sartĆ©n, aƱadir el chorizo, los pimientos y la cebolla, freĆr hasta que estĆ©n tiernos.
- En un bol grande, batir los huevos y sazonar con sal y pimienta. Agregar las papas y la mezcla de chorizo y verduras a los huevos batidos.
- Poner la mezcla en la sartƩn y cocinar a fuego medio durante 10 minutos. Voltear la tortilla con la ayuda de un plato y cocinar por el otro lado durante otros 10 minutos.
- Retirar del fuego y dejar reposar durante unos minutos antes de servir. Ā”Disfrute!
Notas
Si lo prefieres, puedes aƱadir otros ingredientes a tu gusto para personalizar aĆŗn mĆ”s tu tortilla espaƱola.
Notas Privadas:
NutriciĆ³n
CalorĆas: 450kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 20g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 8g | Colesterol: 320mg | Sodio: 620mg | Potasio: 650mg | Fibra: 3g | AzĆŗcar: 4g | Vitamina A: 1200IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 70mg | Hierro: 2.4mg
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