Raciones: 8 porciones
Calorías: 400kcal
Utensilios
- Molde para tarta
Ingredientes
Para la base
- 200 g dátiles
- 200 g nueces
Para el relleno
- 3 unidades aguacates
- 4 unidades limones, jugo
- 4 cucharadas miel de agave
Instrucciones
- Procesa las nueces y los dátiles hasta obtener una mezcla que se pueda presionar con los dedos.
- Presiona la mezcla en el fondo de un molde para tarta. Coloca en el refrigerador.
- En la misma procesadora, combina los aguacates, el jugo de limón y la miel de agave hasta obtener una mezcla suave.
- Vierte la mezcla sobre la base en el molde y alisa la superficie. Refrigera durante al menos 2 horas antes de servir.
Notas
Puedes decorar la tarta con rodajas de limón o ralladura de limón para darle un toque extra.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 400kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 6g | Grasa: 28g | Grasa saturada: 4g | Sodio: 20mg | Potasio: 600mg | Fibra: 10g | Azúcar: 25g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 60mg | Hierro: 2mg
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