Snack de garbanzos horneados al curry

Un delicioso y saludable snack, perfecto para cualquier ocasión. ¡Los garbanzos crujientes horneados al curry son fáciles de preparar y llenos de sabor!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Plato: Snack
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 152kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 lata garbanzos escurridos y enjuagados
  • 1 cucharadita curry en polvo
  • 1 cucharadita pimentón
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 pizca sal
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Instrucciones

  • Precalienta el horno a 200°C.
  • En un bol, mezcla los garbanzos con el curry, pimentón, aceite de oliva y sal.
  • Coloca los garbanzos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
  • Hornea durante 30 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
  • Deja enfriar antes de disfrutar.

Notas

Puedes almacenarlos en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 1 semana.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 152kcal | Carbohidratos: 23g | Proteina: 7g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 78mg | Potasio: 210mg | Fibra: 6g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 39mg | Hierro: 2.7mg
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