Smoothie de Melocotón y Yogur con Semillas de Lino

Name: Smoothie de Melocotón y Yogur con Semillas de Lino
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 tazas melocotones en cubos (preferiblemente congelados); 1 taza yogur natural; 1 cucharada semillas de lino; 1 cucharada miel (o el endulzante de tu elección)

Un smoothie refrescante y nutritivo perfecto para el desayuno o un snack saludable.

5 de 1 voto

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Bebida

Cocina: Internacional

Keyword: Vegetariano

Raciones: vaso

Calorías: 240kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

2 tazas melocotones en cubos preferiblemente congelados
1 taza yogur natural
1 cucharada semillas de lino
1 cucharada miel o el endulzante de tu elección

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Instrucciones

Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Mezcla a velocidad alta hasta que esté suave y cremoso.
Sirve inmediatamente, decorado si lo deseas con unas pocas semillas de lino adicionales y una rodaja de melocotón.

Notas

Si no tienes melocotones congelados, puedes usar frescos, pero considera agregar unos cuantos cubos de hielo para obtener ese efecto frío y espeso.

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Nutrición

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