Raciones: 2 vasos
Calorías: 150kcal
Utensilios
- Licuadora
Ingredientes
Para el smoothie
- 2 tazas leche de almendra
- 2 cucharadas café espresso
- 1 cucharada cacao en polvo
- 1 cucharada miel de agave O cualquier otro edulcorante natural
Instrucciones
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
- Sirve inmediatamente en vasos altos.
Notas
Puedes agregar extras a tu smoothie como proteína en polvo o semillas de chía para un impulso nutricional adicional.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 3g | Grasa: 2g | Grasa saturada: 0.5g | Sodio: 100mg | Potasio: 450mg | Fibra: 5g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 300mg | Hierro: 1.5mg
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