Smoothie de Aguacate y Plátano

Name: Smoothie de Aguacate y Plátano
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 aguacate; 1 plátano; 1 taza leche de almendra; 1 cucharada miel (opcional)

Este smoothie de aguacate y plátano es la combinación perfecta para un desayuno energético, rico en fibra y lleno de sabor.

5 de 1 voto

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Bebida

Cocina: Mexicano

Keyword: Vegano

Servings: vasos

Calories: 211kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1 aguacate
1 plátano
1 taza leche de almendra
1 cucharada miel opcional

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Instrucciones

Corta el aguacate y el plátano en trozos pequeños.
Agrega el aguacate, el plátano, la leche de almendra y la miel (si se utiliza) en la licuadora.
Licua hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirve inmediatamente para disfrutar de todas las propiedades del smoothie.

Notas

Puedes agregar un poco de espinacas para un mayor aporte de nutrientes, o algunos cubos de hielo si prefieres tu smoothie frío.

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Nutrición

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